Psicoterapia de pareja
Planificación
- Sesiones conjuntas semanales (y, en algunos casos, individuales)
- Evaluación de la dinámica actual de la pareja
- Detección de patrones disfuncionales
- Diseño conjunto de objetivos vinculares
- Revisión constante de los avances y los límites del proceso
Objetivos terapéuticos
- Elaborar el trauma por infidelidad
- Reconstruir la confianza si ambos desean continuar
- Distinguir entre dependencia emocional y compromiso saludable
- Trabajar la comunicación desde la validación emocional
- Abordar síntomas individuales que afectan a la pareja (como ansiedad, celos, evasión, control)
Objetivos terapéuticos
- Elaborar el trauma por infidelidad
- Reconstruir la confianza si ambos desean continuar
- Distinguir entre dependencia emocional y compromiso saludable
- Trabajar la comunicación desde la validación emocional
- Abordar síntomas individuales que afectan a la pareja (como ansiedad, celos, evasión, control)
Metodología
Trabajo con un enfoque sistémico y basado en el método Gottman, reconocido internacionalmente por su eficacia en terapia de pareja. Se abordan tanto los aspectos emocionales como comunicacionales y estructurales del vínculo. El trabajo es activo, reflexivo y sostenido.
Preguntas Frecuentes
¿Se puede seguir en pareja después de una infidelidad?
Sí. Cada pareja define sus propios acuerdos. El objetivo es acompañar la toma de decisiones conscientes, sea para continuar o no.
¿Se puede hacer terapia de pareja si solo uno quiere ir?
La disposición de ambos es importante. Pero se puede comenzar con sesiones individuales y luego convocar a ambos si hay apertura.
¿Se trabaja solo sobre la infidelidad?
No. La infidelidad suele ser el motivo inicial, pero se abordan también otras áreas como historia de la pareja, estilos de apego, comunicación y deseo.